토코트리에놀은 비타민 E 계열의 화학물질로써, 신체와 뇌 기능에 필요한 물질이며 항암과 콜레스테롤을 낮추며 뇌혈관질환과 혈행에도 도움이 되는 물질이라고 합니다. 토코트리에놀은 자연에서 흔히 볼 수 있는 것이 아니며 실제로 매우 낮은 양으로 음식에서 섭취가능합니다. 많은 사람들이 비타민 E를 복용하지만 대부분 알파 토코페롤만 함유하고 있으므로, 토코트리에놀을 따로 보충제로 복용하는 것이 매우 중요합니다.
토코트리에놀이란?
비타민 E에는 8가지 다른 화합물로 구성되어 있습니다. 4개의 토코페롤(알파,베타,감마,델타)과 4개의 토코트리에놀(알파,베타,감마,델타)로 존재합니다.
토코트리에놀은 음식만으로 섭취하는데 한계가 있으며 토코페롤과 토코트리에놀은 함께 먹으면 효과가 없어지므로 토코트리에놀만 먹어야 합니다.
토코트리에놀은 토코페롤에 없는 강력한 지질 저하, 항암 및 신경보호 특성을 가지고 있으며, 종양의 발달과 성장에 필요한 여러 요인에도 영향을 미칩니다.
토코트리에놀 효능
- 골절치유 향상 : 뼈 골절을 강화하고 빠르게 치유하는데 도움이 된다.
- 신경 보호 효과 : 알츠하이머, 루게릭, 파킨슨병같은 뇌기능과 뇌건강을 향상시키는데 도움이 된다.
- 항암 효과
- 심혈관 질환 예방 : 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 예방에 도움이 된다.
- 위장 건강 개선 : 위의 산도를 줄여준다.
- 모발과 피부건강에 도움
- 심장 건강 개선
토코트리에놀 함유식품
팜유는 토코트리에놀의 가장 농축된 공급원이지만, 건강에 유익한 양을 섭취하려면 매일 한컵의 팜유를 소비해야 합니다. 일반적으로는 밀 배아, 귀리, 야자, 쌀겨등에 포함되어 있습니다.
유니크 토코트리에놀 125mg
- 제품명 : A.C. Grace Company(항암을 하는 사람들이 이용하는 1962년에 설립) 유니크 토코트리에놀 125mg 60정
- 성분 : 토코트리에놀 125mg (델타 토코트리에놀 90%, 감마 토코트리에놀 10%)
- 성상 : 붉은색의 투명한 젤리형의 정제
- 용법 : 매일 1~2정을 식사와 함께 복용, 가능하면 저녁 식사 때 복용한다.
- 부작용 : 일반적으로 안전하게 섭취 가능하며 주목할만한 부작용은 보고되지 않았습니다만,
과도하게 섭취할 경우 소화문제나 알레르기, 피부발진등이 있을 수 있습니다.
헬씨바디톡톡 생각
우선, 유니크 토코트리에놀은 국내에서는 구매가 불가능하며 해외직구로 구매할 수 있습니다. 다른 알약에 비해 크기가 작고 젤리형태 모양으로 목넘김이 아주 쉽습니다. 한 보틀안에 60정이 들어있는데, 서로 엉겨붙어서 오는 경우가 많습니다. 몰랑몰랑한 형태라 그런지, 아니면 유통상 문제인건지, 용기가 찌그러져 오는 경우도 있었습니다. 그 부분만 개선된다면 좋을 것 같습니다. 최근에는 용기 형태와 모양이 조금 바뀐듯합니다. 가격이 그다지 착한 편은 아닙니다. 한 보틀 당 4만원-5만원 정도인데, 제가 처음에 구매할 당시에는 (2023년 봄기준) 한 보틀 당 2만원 후반에서 3만원 초반대 였습니다. 그래도 좋은 성분에 믿을 수 있는 제품이라 믿고 구매하셔도 될듯합니다. 이렇다 할 효능이 있다고 말할 순 없지만, 좋은 제품이라고 유튜브와 입소문을 통해 복용하는 분들이 꾸준히 늘고 있는 듯합니다.
